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蜜の国

蜜のメインブログです。オトナ向けの記事はサブブログ「蜜の罪」へどうぞ。



続けなければ意味がない! パワーヨガの効果を知ってモチベーションをアップさせよう!②

ちわー 蜜です♡ 昨日に引き続き、パワーヨガDVDのレビューを見て、モチベーションを上げようと思って記事を書いています。 自分のモチベーション上げるためだけにこれ書いているんですが、おうちやスタジオでパワーヨガなさってる方のモチベーションも同…

続けなければ意味がない! パワーヨガの効果を知ってモチベーションをアップさせよう!①

ちわー 蜜です♡ パワーヨーガのDVD、30回くらいやったら飽きてきた 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD] 出版社/メーカー: ポニーキャニオン 発売日: 2006/12/20 メディア: DVD 購入: 22人 クリック: 85回 この商品を含むブログ (13件) を…

実は姿勢を正すことが一番費用対効果が高い美容法だったりする

ちわー 蜜です♡ みなさんスタイルよくなりたくて、日々ダイエットやマッサージ、エクササイズ、ストレッチにヨガと励んでいらっしゃることでしょう。 今日は大事なお話をしなくてはなりません。ダイエットしても、くびれが出来なきゃ意味がない。筋トレして…

筋トレで成長ホルモンどばどば~!美肌とメリハリBODYを手に入れよう!

こんちわっしょーい 蜜です♡蜜は美容と若々しさを保つために、筋肉をとても重視しています。中学生の頃からエクササイズの本を読み漁り、プロポーションを整えることを意識してきました。 以前にも記事に書いてますが、手足も首も短いながらも全体のバランス…

低カロリーで大満足!おすすめのダイエットおやつ 美人になれる食べ物④

こんちはー 蜜ですー 蜜のボディサイズ(参考までに) 今日は万年ダイエッター蜜が、オススメのおやつをご紹介したいと思いまーす。一応ダイエットの記事を書くからには、サイズのデータを書いておきますね。153cm44kg、スリーサイズは84 58 83(フィッ…

ブスなのにモテる女になる方法⑩バストをキレイに育てる方法

胸はいいブラジャー使うと大きく育つ inoc 努力の結果E75まで大きくした 何種類かブラジャーを使ったり、胸筋を発達させることで胸を2カップ以上大きくすることに成功しました。2回出産してるので、そのたびに胸が小さくなりました。でも一応大きくする…

ブスなのにモテる女になる方法③姿勢とファッション 美人への最短ルート付

こんばんはー、蜜ですー。日本酒っておいしいですね…今日は幼稚園休みで子供たちに追い詰められて辛かったので、リラックス求めて飲酒しています。とてもいい気持ち。ほわーくだけるー 10mの距離から美人認定、ファッションと姿勢の項目が残っている えっと…

ブスなのにモテる女になる方法!美人のシルエットを手に入れる①ダイエット

蜜がブスなのは公式ですが… スタイルがいいので美人扱いされています。 こんにちはー、蜜です。蜜は自分でいうのもなんですが、ブスのわりにスタイルがいいです。153cm44kg、スリーサイズ84 58 83。(なぜかこれで75Eなんだぜ…ブラデリスに乾杯!) …